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免费在线 BMI 计算器可轻松计算您的体重指数。无论是检查您的超重状况,还是确定您的理想 BMI 范围,我们的工具都能根据您的身高和体重进行精确计算。它非常适合每个人,是了解您肥胖程度的主要工具!
你的计算有误。
Body Mass Index
Underweight
Normal
Overweight
Obesity
Body Mass Index (BMI) | 24.2 kg/m2 |
---|---|
BMI Category | Healthy weight |
Healthy BMI range | 18.5 kg/m2 - 25 kg/m2 |
Healthy weight for the height | 135.1 lbs - 182.6 lbs |
Gain to reach a BMI of 18.5 kg/m2 | - |
Lose to reach a BMI of 25 kg/m2 | - |
Ponderal Index | 13.27 kg/m3 |
对于所有 20 岁及以上的男性和女性而言,BMI 测量值可归入四大体重类别之一:
18.5 以下:体重不足
18.5-24.9:健康体重
25.0-29.9: 超重
30.0 及以上:肥胖
亚裔人的体重指数越低,健康风险越高。如果该人群的体重指数在 23-25 之间,则可能属于超重范围,如果体重指数在 25 以上,则可能属于肥胖。
低于第 5 百分位数:体重不足
介于第 5 个百分位数和第 85 个百分位数之间:健康体重
第 85 个百分位数至第 95 个百分位数:健康体重超重
第 95 百分位数及以上:超重 肥胖
部分。 | 内容 |
---|---|
体重指数计算器 | 体重指数 (BMI) 计算器可用于计算 BMI 值和相应的体重状况,同时考虑年龄因素。 |
如何使用。 | 使用 “公制单位 “选项卡查看国际单位系统,使用 “其他单位 “选项卡转换为美国单位或公制单位。 |
其他计算 | 除 BMI 外,计算器还可计算 “腓肠肌指数”。 |
体重指数简介 | 体重指数对体重状况进行分类,是根据身高和体重来衡量一个人的瘦弱程度或身体质量:体重不足、标准、超重和肥胖。 |
成人体重指数表 | 分类。 |
成人体重指数表 | 根据世界卫生组织数据对 BMI 进行细分的图表。 |
儿童和青少年体重指数表 | 分类。 |
儿童和青少年体重指数表 | 美国疾病预防控制中心 BMI 年龄百分位数增长图表。 |
超重的风险 | 风险包括高血压、糖尿病、心脏病、中风、睡眠呼吸暂停、某些癌症、生活质量下降和精神疾病。 |
体重不足的风险 | 营养不良、骨质疏松症、免疫功能受损、生长问题、生殖问题以及手术可能引起的并发症。 |
体重指数的局限性 | 体重指数不考虑身体成分,会受到年龄、性别和肌肉质量等因素的影响。 |
体重指数的计算公式 | USC: BMI = 703 x(体重(磅)/身高²(英寸) 国际单位:BMI = 体重(公斤)/身高²(米) |
BMI Prime。 | BMI prime = BMI / 25 根据 BMI prime 进行分类 严重消瘦 |
躯干指数 | PI = 体重(公斤)/身高³(米) 与体重指数相比,对高个子和矮个子而言更可靠。 |