obliczać
Obliczanie BMI

Obliczanie BMI

Możesz łatwo obliczyć swój wskaźnik BMI za pomocą naszego bezpłatnego kalkulatora BMI online. Niezależnie od tego, czy chcesz dowiedzieć się, czy masz nadwagę, czy określić swój idealny zakres BMI, otrzymasz dokładne obliczenia na podstawie swojego wzrostu i wagi. Kalkulator jest odpowiedni dla każdego i jest idealnym narzędziem do sprawdzenia, czy masz nadwagę, czy nie!

Wystąpił błąd w obliczeniach.

Body Mass Index

Underweight

Normal

Overweight

Obesity

Body Mass Index (BMI) 24.2 kg/m2
BMI Category Healthy weight
Healthy BMI range 18.5 kg/m2 - 25 kg/m2
Healthy weight for the height 135.1 lbs - 182.6 lbs
Gain to reach a BMI of 18.5 kg/m2 -
Lose to reach a BMI of 25 kg/m2 -
Ponderal Index 13.27 kg/m3

Co oznacza wskaźnik BMI?
Wskaźnik masy ciała (BMI) to masa ciała w stosunku do wzrostu.

Wszyscy mężczyźni i kobiety w wieku powyżej 20 lat mają wartość BMI, która mieści się w jednej z czterech głównych kategorii wagowych:

Poniżej 18,5: niedowaga
18,5-24,9: zdrowa waga
25,0-29,9: nadwaga
30,0 i więcej: Skrajna otyłość
Im niższy wskaźnik BMI, tym większe ryzyko dla zdrowia Azjatów. Wskaźnik BMI wynoszący od 23 do 25 jest uważany za nadwagę, a wskaźnik BMI wynoszący 25 i więcej jest uważany za otyłość.

W przypadku dzieci i nastolatków w wieku poniżej 20 lat BMI jest wartością procentową używaną do porównywania dzieci w tym samym wieku i tej samej płci, ponieważ chłopcy i dziewczęta mają inny skład tkanki tłuszczowej i zmienia się on wraz z ich wzrostem. Istnieją cztery kategorie percentylowe

Poniżej piątego percentyla: Niedowaga
Między 5. a 85. percentylem: Zdrowa waga
Między 85. a 95. percentylem: Zdrowa waga – Nadwaga
Powyżej 95. percentyla: Nadwaga – otyłość

Otyłość częściowa. W tej sekcji
Kalkulator wskaźnika masy ciała Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI) umożliwia obliczenie wskaźnika BMI i odpowiadającej mu masy ciała z uwzględnieniem wieku.
Jak z niego korzystać? Użyj zakładki Jednostki metryczne, aby wyświetlić Międzynarodowy Układ Jednostek (SI) i użyj zakładki Inne jednostki, aby przekonwertować na jednostki amerykańskie lub metryczne.
Inne obliczenia Oprócz BMI, kalkulator może również obliczyć “wskaźnik mięśni brzucha”.
Informacje o BMI BMI to liczba używana do kategoryzowania statusu wagi jako niedowaga, normalna waga, nadwaga, nadwaga lub otyłość w oparciu o wzrost i wagę.
Tabela BMI dla dorosłych Klasyfikacja.
Tabela BMI dla dorosłych Tabela klasyfikacji BMI oparta na danych Światowej Organizacji Zdrowia.
Tabela BMI dla dzieci i młodzieży Klasyfikacja.
Tabela BMI dla dzieci i młodzieży. Tabela klasyfikacji BMI według procentu i wieku.
Zagrożenia związane z otyłością Ryzyko obejmuje wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, choroby serca, udar, bezdech senny, niektóre nowotwory, obniżoną jakość życia i choroby psychiczne.
Zagrożenia związane z niedowagą Niedożywienie, osteoporoza, upośledzenie funkcji odpornościowych, zaburzenia wzrostu, problemy reprodukcyjne i możliwe powikłania chirurgiczne.
Ograniczenia wskaźnika BMI Wskaźnik BMI nie uwzględnia składu ciała i mogą na niego wpływać takie czynniki jak wiek, płeć i masa mięśniowa.
Wzór na obliczenie BMI BMI: BMI = 703 x (waga w kilogramach/wzrost w calach)
Wskaźnik masy ciała: BMI = waga (kg)/wysokość² (m).
BMI. BMI = BMI / 25
Klasyfikacje oparte na BMI
Poważnie wychudzony
Wskaźnik tułowia BMI = Waga (kg) / Wzrost³ (m)
Bardziej wiarygodny niż BMI dla osób wysokich i niskich.